Sød kartoffel gryderet:
- 3 store (ca. 3 kg) lilla eller almindelige orange søde kartofler, skrællet og hakket i 1-tommers terninger.
- 1/3 - 1/2 kop ahornsirup eller kokosnødsukker efter smag.
- 1/4 kop smør (mælkefrit smør kan bruges)
- 1 / 2–1 tsk kanel efter smag.
- 1/2 tsk salt.
- 1/2 tsk ren vanilleekstrakt.
- 1/4 tsk muskatnød, valgfri.