Græskar

græskar mousse vægt overvågere

græskar mousse vægt overvågere

ingredienser

  1. 1 pakke (4 portioner) fedtfri sukkerfri instant vanilje eller butterscotch buddingblanding.
  2. 3/4 kop skummetmælk.
  3. 1 dåse græskarpuré.
  4. 1 tsk græskar tærte krydderi.
  5. 2 kopper fedtfri pisket topping, optøet (såsom Cool Whip eller Tru-Whip)

French Toast skinke og ostesandwich ingredienser
ingredienser4 skiver brød efter valg (note 1)1 stort æg eller 2 små æg.1 spsk mælk.Salt.2 tsk mayonnaise (jeg kan lide helægsmayo)2 - 4 skiver gruyere...
Salmon Club Sandwiches ingredienser
ingredienser3 skiver hvidt brød.2 spsk fedtfattig eller fedtfri græsk yoghurt.1 spsk flødeost eller Neufchatel-ost.1 tsk hakket frisk dild.Dash salt.4...
Ost osteagtig spaghetti squash både
osteagtig spaghetti squash både
Drys 1/2 kop mozzarellaost på hver squashbåd. Bages i 20-25 minutter eller indtil midten er varm og osten er boblende. Broil i yderligere 2 minutter, ...