Lapetiteepicerievegan
Plantebaserede eller fremadrettede spisemønstre fokuserer primært på fødevarer fra planter. Dette inkluderer ikke kun frugt og grøntsager, men også nødder, frø, olier, fuldkorn, bælgfrugter og bønner. Det betyder ikke, at du er vegetar eller veganer og aldrig spiser kød eller mejeriprodukter.
