Her er 17 plantefødevarer, der indeholder en stor mængde protein pr. Portion.
- Seitan. Seitan er en populær proteinkilde for mange vegetarer og veganere. ...
- Tofu, Tempeh og Edamame. ...
- Linser. ...
- Kikærter og de fleste sorter af bønner. ...
- Ernæringsgær. ...
- Stavet og Teff. ...
- Hampfrø. ...
- Grønne ærter.