Træning

jordnøddesmør brug til gymnastiksalen

jordnøddesmør brug til gymnastiksalen

Det anbefales af de fleste bodybuilding stalwarts at forbruge protein og kulhydrater inden en træning er gavnligt. Jordnøddesmør er fyldt med protein og indeholder også en stor dosis kulhydrater, hvilket gør det til den perfekte snack før træning til at give din træning.

Ost Sydlige bagt Mac
Sydlige bagt Mac
Hvad er sydlig makaroni og ost? Det er dybest set en bagte makaroni og ost med vanillecreme med æg og fordampet mælk. Denne version bruger tre slags o...
Ost Kylling fyldt med ingredienser i Fontina, Prosciutto og Basil
Kylling fyldt med ingredienser i Fontina, Prosciutto og Basil
ingredienser1/2 kop groft revet Fontina-ost.1/3 kop (pakket) blød hvidløg-urtost (såsom Boursin)1/3 kop (pakket) hakket prosciutto.2 spsk hakket frisk...
Pepperoni Spaghetti Bage ingredienser
ingredienser1 pund spaghetti, kogt.3 kopper pasta sauce (eller en krukke)1/2 kop vand.2 kopper mozzarellaost.40 skiver pepperoni (eller en halv pose)2...