tilføje en to skefulde jordnøddesmør til din morgen smoothie, hvad enten det er en grøn smoothie eller en bærblanding. smider jordnødder ind med dine salater. spredning af jordnøddesmør og honning på helkornsskål i stedet for smør. spise thailandsk jordnøddesmørsuppe med løg, hvidløg og tomater.