Stor

pan seared tilapia citron

pan seared tilapia citron

ingredienser

  1. 1/3 kop universalmel.
  2. 1/2 tsk paprika.
  3. 1/4 tsk hvidløgspulver.
  4. en knivspids salt og peber.
  5. 3–4 store tilapia-fileter.
  6. 1/2 kop usaltet smør, delt.
  7. 1/4 kop frisk citronsaft (~ 1 stor citron)
  8. valgfri: persille, ristede kartofler til servering.

chili hvidløg kyllingevinger delish
Chili Hvidløg Kyllingevinger1/3 c. ekstra jomfru oliven olie.1/3 c. natrium-sojasovs.honning.chili hvidløgssauce.Saft af 1 lime.fed hvidløg, hakket.1 ...
Ost Grillede osteburger-ingredienser
Grillede osteburger-ingredienser
Burgere med "grillet ost"4 spsk. smør.8 skiver land hvidt brød, 1/2 "tyk.16 skiver amerikansk ost.1 pund 80 procent magert hakket oksekød, kølet.koshe...
Ost keto morgenmad
keto morgenmad
Her er 20 gode keto-morgenmadsideer, du kan prøve lige nu.1 / 20. 5-ingrediens flødeostpandekager. ... 2 / 20. Morgenmad Deviled Eggs. ... 3 / 20. Høj...