andre korn udover ris

Her er 11 sunde alternativer til ris.

• Quinoa. Mens det antager en kornlignende smag og tekstur efter madlavning, er quinoa et frø. ...
• Blomkål med ris. Blomkål med ris er et fremragende alternativ til lavt kulhydratindhold og lavt kalorieindhold. ...
• Broccoli med ris. ...
• Shirataki ris. ...
• Byg. ...
• Hele hvede couscous. ...
• Hakket kål. ...
• Hele hvede orzo.