Årsager til, at du ikke taber dig
- Rul ned for at læse alt. 1 / 14. Din søvnplan er slået fra. ...
- 2 / 14. Du drikker ikke nok vand. ...
- 3 / 14. Du venter for længe på at spise. ...
- 4 / 14. Du spiser alt for ofte. ...
- 5 / 14. Du sidder hele dagen. ...
- 6 / 14. Du belønner træning med mad. ...
- 7 / 14. Du overdriver alkoholen. ...
- 8 / 14. Stress giver dig snacksangreb.