Korn

oliven på atkins

oliven på atkins

Undgå alle andre fødevarer, herunder sukker, hvidt mel, andre raffinerede korn, fuldkorn, anden frugt end avocado, tomater og oliven, bælgfrugter og stivelsesholdige grøntsager, mælk i enhver form og fedtfattige produkter med lavt kalorieindhold eller produkter med lavt kulhydratindhold (medmindre det er specifikt kodet til fase 1).

Ost fyldt brød med bøffelkylling
fyldt brød med bøffelkylling
ingredienser1 pakke (8 ounce) flødeost, blødgjort.1 1/2 kopper strimlet kylling.1/2 kop buffalo sauce, såsom Frank's Buffalo Wings Sauce.1 kop strimle...
Ost Buffalo Pimento Cheese Dip ingredienser
Buffalo Pimento Cheese Dip ingredienser
Buffalo Pimento Ost2 ounce flødeost, blødgjort.2/3 kop mayonnaise.1 (8 ounce) pakke ekstra skarp cheddarost, strimlet.1 spsk Frank's Red Hot Sauce.1 (...
Thanksgiving Ring ingredienser
ingredienser2 rør Pillsbury ™ halvmåne middagsruller.2 kopper kartoffelmos.2 kopper kogt kalkun, hakket.2 kopper cheddarost, strimlet.1 kop gryde med ...