Lapetiteepicerievegan
Kulhydrater er din krops vigtigste energikilde: De hjælper med at brænde din hjerne, nyrer, hjertemuskler og centralnervesystemet. For eksempel er fiber et kulhydrat, der hjælper med fordøjelsen, hjælper dig med at føle dig mæt og holder blodkolesterolniveauerne i skak.
