Mit let, velsmagende trick til at få mere frugt og grøntsager i

Hold øje med denne indbakke!

1. Start med smoothies. Børn elsker smoothies, og de ved aldrig, om du sniger nogle frugter og grøntsager derinde. ...
2. Lav en lækker sauce. ...
3. Lav en sund pizza. ...
4. Lav sjove snacks. ...
5. Føj til havregryn. ...
6. Inkluder dem ved hvert eneste måltid. ...
7. Udskift mindre sunde fødevarer med frugt og grøntsager. ...
8. Lav en sjov omrørning!