Prøv disse 10 fyldende mad med lavt kulhydratindhold for at tilfredsstille sult og bekæmpe trang:
- Courgette. Øverst på vores liste over tilfredsstillende fødevarer med lavt kulhydratindhold er courgette. ...
- Blomkål. Blomkål er en anden mad med lavt kalorieindhold med en høj udbytte af næringsstoffer. ...
- Magert kød. ...
- Avocado. ...
- Æg. ...
- Nødder. ...
- Fisk og skaldyr. ...
- Hytteost.