Lapetiteepicerievegan
ingredienser
- Mel til alle formål. 2 spsk.
- Bordsalt. ½ tsk, delt.
- Sort peber. ¼ tsk, friskmalet.
- Ubehandlede kyllingebryst uden skind uden skind 12 ounce, tyndt skåret.
- Olivenolie. 2 tsk.
- Fedtfri reduceret natrium kylling bouillon. 1½ kop, opdelt.
- Hakket hvidløg. 2 tsk.
- Ubehandlet broccoli. 2½ kop (e), små blomster.
