Varme

keto zoodle opskrifter med kylling

keto zoodle opskrifter med kylling

Instruktioner

  1. Varm en stor kraftig gryde op til medium / høj varme. Tilsæt olivenolie og hakket hvidløg. ...
  2. Tilsæt kylling, rød peberflager og salt & peber. Kog kylling i 5-6 minutter eller indtil den er gylden og kogt igennem.
  3. Kast i spiraliserede zoodler og kog i 1 minut, og sluk derefter for varmen. Drys med parmesanost, hvis det ønskes.

Ost Jalapeño Popper Fyldte Courgette ingredienser
Jalapeño Popper Fyldte Courgette ingredienser
ingredienser3 courgette squash.4 oz flødeost.3 oz revet skarp cheddarost plus ekstra til topping.3-4 TBSP almindelig græsk yoghurt eller creme fraiche...
Ost New Orleans skaldyr lasagne opskrift
New Orleans skaldyr lasagne opskrift
Ingredienser:1 16 oz krukke med Slap Ya Mama Etouffee Sauce.1 lb Rejer, skrællet & Afviget.½ lb krabbekød.½ lb Crawfish Tails (hvis tilgængelig)½ ...
Kopper Couscous salat med ingredienser i courgette og ristede mandler
Couscous salat med ingredienser i courgette og ristede mandler
ingredienser2 kopper couscous.1 kop friske ærter.1 1/2 kopper courgetter i fin terning.6 spsk ekstra jomfru olivenolie.Salt og friskmalet peber.3 spsk...