Keto Taco gryderet ingredienser

Ingredienser, du har brug for til denne Keto Taco gryderet

1. 1 spiseskefuld (15 g) macadamianødderolie eller avocadoolie.
2. ¼ Løg (40 g), hakket.
3. 1 Jalapeno (20 g), finhakket.
4. 1 pund (455 g) 80/20 oksekød.
5. 1 spiseskefuld (6-8 g) keto taco krydderier.
6. ½ kop (100 g) tomater, hakket.
7. 1 æg.
8. ½ kop (100 g) kogte sorte sojabønner.