Lapetiteepicerievegan
Som de fleste frugter er bananer ikke en kilde til fedt eller protein, kun kulhydrater. Sammenlignet med andre frugter, som bær, har bananer højere energi (kalorier), hvilket giver dem et dårligt ry for ikke at være “gode” for vægttab.
Som de fleste frugter er bananer ikke en kilde til fedt eller protein, kun kulhydrater. Sammenlignet med andre frugter, som bær, har bananer højere energi (kalorier), hvilket giver dem et dårligt ry for ikke at være “gode” for vægttab.
