orkan måltidsplan

Protein

• Hermetisk tun, laks, kylling (lavt natriumindhold)
• Hermetiske bønner, linser, ærter (lavt natriumindhold)
• Hermetisk chili (såsom Amys vegetar eller veganer eller Health Valley lavt natrium)
• Dåse nødder og frø.
• Naturlige nødder.
• Valle, soja eller risproteinpulver; dåse eller pulveriseret udskiftning af flydende måltid.
• Boxet sojamælk eller mandelmælk.