Undgå

hvordan man holder op med at spise slik

hvordan man holder op med at spise slik

Her er 11 nyttige tip til at stoppe sukkerbehov:

  1. Drik et glas vand. Nogle mennesker siger, at dehydrering kan forårsage trang.
  2. Spis en frugt. ...
  3. Undgå kunstige sødestoffer. ...
  4. Spis mere protein. ...
  5. Tal med en ven. ...
  6. Sov godt. ...
  7. Undgå overskydende stress. ...
  8. Undgå visse udløsere.

Ost Spinat Artiskok Pull-Apart brød ingredienser
Spinat Artiskok Pull-Apart brød ingredienser
ingredienser2 ark butterdej, optøet.8 oz flødeost, blødgjort.14 oz artiskok hjerte, 1 dåse, drænet og hakket.¾ kop frisk spinat, kogt og drænet for ov...
Ost osteagtige kartofler
osteagtige kartofler
Smelt smør, tilsæt creme fraiche, suppe, løg og 1 ½ kopp ost. Kast kartoflerne (eller frosne hashbrune kartofler) ind og bland dem. Spredes i en tilbe...
Kopper Thanksgiving Ring ingredienser
Thanksgiving Ring ingredienser
ingredienser2 rør Pillsbury ™ halvmåne middagsruller.2 kopper kartoffelmos.2 kopper kogt kalkun, hakket.2 kopper cheddarost, strimlet.1 kop gryde med ...