Undgå

hvordan man nægter sukker

hvordan man nægter sukker

Her er 11 nyttige tip til at stoppe sukkerbehov:

  1. Drik et glas vand. Nogle mennesker siger, at dehydrering kan forårsage trang.
  2. Spis en frugt. ...
  3. Undgå kunstige sødestoffer. ...
  4. Spis mere protein. ...
  5. Tal med en ven. ...
  6. Sov godt. ...
  7. Undgå overskydende stress. ...
  8. Undgå visse udløsere.

Ost All-American Hamburger ingredienser
All-American Hamburger ingredienser
ingredienser1 pund hakket oksekød.2 spsk finhakket løg.2 spiseskefulde chilisauce.2 teskefulde Worcestershire sauce.2 teskefulde tilberedt sennep.4 sk...
Ost Stegte Ravioli-ingredienser
Stegte Ravioli-ingredienser
ingredienser20 ounce kølet ost ravioli.2 æg.1/3 kop mælk.2 kopper italienske brødkrummer.olie til stegning.1/4 kop revet parmesanost.1 spsk hakket per...
Ost Sweet Noodle Kugel ingredienser
Sweet Noodle Kugel ingredienser
ingredienser1 kop rosiner (valgfrit) - du kan erstatte andre frugter som craisins, tørrede hakkede abrikoser eller hakket drænet ananas.12 oz brede æg...