Planlæg en uges værdi af lette middage, der kan forberedes.
...
Fokus på tidsbesparelser på ugedage.
- Lav et multifunktionelt fuldkorn. Kogt brun ris eller quinoa kan omdannes til hurtige burritoskåle, stegte ris eller kølede salater.
- Hak grøntsager, der skal koges senere på ugen. ...
- Gør noget salatpræparat. ...
- Forbered et protein.