Sådan gør du rige og tilfredsstillende veganske smoothies

Grønne: Spinat og grønkål tilføjer fiber til din smoothie og en masse ekstra ernæring.
...
Tilføj en servering til hver smoothie:

1. Frø: Hamp, chia, hør og græskar er alle gode proteinkilder - tilgængelig hele eller formalet. ...
2. Nødder eller nøddebuttere: Cashewnødder har den mest neutrale smag, men mandler og valnødder er også lækre.