Lapetiteepicerievegan
Forberedelse af bjergte kræver brug af hele stilke med blade og blomster. Du kan sætte dem i kogende vand og langsomt sænke temperaturen, så saften koger i fem til ti minutter eller på anden måde. Du skal blot tilføje kogt vand til stilkene og tilsætte i ti til tolv minutter.
