Start

hvordan man taber sig dag ét

hvordan man taber sig dag ét

Start med disse 8 vægttabstips:

  1. BESLUTTE! Dette er den vigtigste ting nogensinde. ...
  2. Gå en tur. At gå har utrolige fordele, og du kan gøre det når som helst og hvor som helst. ...
  3. Opret et visionskort. ...
  4. Drik ikke dine kalorier - kun vand! ...
  5. Definer dit “hvorfor” ...
  6. Balance og stabilitet. ...
  7. Begynd at spore din mad. ...
  8. Vær til stede, når du spiser.

Ost Stegte Ravioli-ingredienser
Stegte Ravioli-ingredienser
ingredienser20 ounce kølet ost ravioli.2 æg.1/3 kop mælk.2 kopper italienske brødkrummer.olie til stegning.1/4 kop revet parmesanost.1 spsk hakket per...
Ost Summery Fettuccine Alfredo ingredienser
Summery Fettuccine Alfredo ingredienser
ingredienser¾ pund fettuccine.1 kop tyk sødmælk-ricottaost.½ kop fint revet pecorinoost (1 1/2 ounce plus mere til servering)¼ kop hakkede basilikumbl...
Kopper Gumbo gryderet ingredienser
Gumbo gryderet ingredienser
ingredienserdåser (10 3/4 ounce hver) Campbell's® kondenseret kyllingegummisuppe.1 1/3. kopper vand.teskefuld tørret hakket løg.1/2. teskefuld Cajun-k...