En af de nemmeste måder at opmuntre dine børn til at spise mere bladgrøntsager er at introducere dem i andre børnegodkendte grub som popcorn eller pasta. Uanset om du vælger friske eller frosne greens, babygrøntsager eller deres voksne modstykker, er det meget bedre at inkorporere små mængder her og der end at spise slet ikke greener.