Sådan tilberedes du spaghetti squash i mikrobølgeovnen

Læg spaghetti squash, skåret nedad, i en 9x13 mikrobølgeovn sikker glaspande. Hæld vandet i skålen. Du vil have omkring en tomme vand i skålen, så tilføj mere, hvis det er nødvendigt. Tilsæt squash i mikrobølgeovnen og kog i alt fra 10-15 minutter afhængigt af størrelsen på squashen og mikrobølgeovns effekt..