Mikrobølgeovn

Sådan tilberedes du Quinoa-opskrifter, tip, ernæring og meget mere

Sådan tilberedes du Quinoa-opskrifter, tip, ernæring og meget mere

For at tilberede 1 kop skyllet og drænet quinoa tilsættes 2 kopper vand eller bouillon og ¼ teskefuld salt (valgfrit) i en mikrobølgespareskål og dækkes løst. Mikrobølgeovn på HIGH i 6 minutter. Omrør og mikrobølgeovn igen på HIGH i 2 minutter.

Hvidløg Campfire Caprese Brie ingredienser
Campfire Caprese Brie ingredienser
Lejrbål Caprese Brie1,5 kopper halverede cherrytomater.3 fed hvidløg, hakket.1/3 kop toscansk urt ekstra jomfru olivenolie (hvidløg eller basilikum EV...
Citron koriander kalk laks marinade
koriander kalk laks marinade
ingredienser4 portioner af laksefilet (skind på)1 kop frisk koriander.zest af 1 kalk.2 tsk limejuice (ca. 1 hel lime)1 fed hvidløg, hakket.1/2 kop oli...
Kopper One-Pan Primavera Noodles ingredienser
One-Pan Primavera Noodles ingredienser
ingredienser3 kopper vand.1 kop 10% fløde.400 g spaghettini.1 gul courgette, tyndt skåret.2 kopper broccoli blomster.1/2 kop hakkede grønne bønner.4 f...