ingredienser
- 1 spsk + 1 tsk vegetabilsk olie opdelt brug.
- 1 kop tyndt skivede skrællede gulerødder.
- 2 kopper broccoli blomster.
- 1 lb udbenet kinnebryst uden skind, skåret i 1 tommer stykker.
- 4 fed hvidløg hakket.
- 1/4 kop kylling bouillon eller vand med lavt natriumindhold.
- 1/4 kop sojasovs.
- 3 spsk skat.