Her er nogle af de bedste morgenmad til forbedring af dit antal.
- Havregryn. En skål havregryn indeholder 5 gram kostfibre. ...
- Mandelmælk. ...
- Avocado toast. ...
- Æggehvide krypteret med spinat. ...
- Appelsinjuice. ...
- Valleproteinsmoothie. ...
- Røget laks på en hel hvede bagel. ...
- Æbleklidboller.