Hvordan laver man en Buddha-skål?
- Vælg en kornet base. Fyld bunden af en stor (2- til 3-kopper er ideel) skål ⅓ af vejen med varme eller kolde fuldkorn, som brun ris, bulgur, byg, quinoa eller polenta. ...
- Bunke på grøntsagerne. ...
- Tilføj bælgfrugter. ...
- Drys med knas og smag. ...
- Drys med sauce.