Grøn

sund mad til hjertet

sund mad til hjertet

Her er 15 fødevarer, som du skal spise for at maksimere dit hjertesundhed.

Hvidløg Øjeblikkelig potte italienske kødboller
Øjeblikkelig potte italienske kødboller
Bland hakket oksekød, pølse, løg, hvidløg, brødkrummer, parmesan, persille og æg forsigtigt i en stor skål med dine hænder, indtil de er helt inkorpor...
Ost ovn med chiliost
ovn med chiliost
Opvarm ovnen til 180 ° C / gasmærke 4 ° C. Smør let en 11x7-tommers glas bageplade. Spred grønne chili oven på flødeosten, spred dåsen med hormelchili...
Kopper Kylling Enchilada Gryderet ingredienser
Kylling Enchilada Gryderet ingredienser
ingredienser8 små tortillas skåret i halvdele, majs eller mel.2 kopper kogt strimlet kyllingebryst.2 kopper strimlet Monterey Jack ost.1 15-ounce dåse...