Sirup

sundt alternativ til strøsukker

sundt alternativ til strøsukker

Stevia er sandsynligvis den sundeste mulighed efterfulgt af xylitol, erythritol og yaconsirup. Naturlige sukkerarter som ahornsirup, melasse og honning er mindre skadelige end almindeligt sukker og har endda sundhedsmæssige fordele. Alligevel skal de stadig bruges sparsomt. Som med de fleste ting inden for ernæring er moderation nøglen.

Agurk-Lime Pops med gin-ingredienser
ingredienser1/2 kop sukker.1/4 kop plus 1 spsk vand.1/4 kop groft hakkede mynteblade.2 teskefulde fint revet kalkskal.1/4 kop frisk limejuice.1/4 kop ...
Ost All-American Hamburger ingredienser
All-American Hamburger ingredienser
ingredienser1 pund hakket oksekød.2 spsk finhakket løg.2 spiseskefulde chilisauce.2 teskefulde Worcestershire sauce.2 teskefulde tilberedt sennep.4 sk...
Ost Caprese Lasagne Roll-Ups ingredienser
Caprese Lasagne Roll-Ups ingredienser
ingredienser8 lasagnenudler, ubehandlede.14 oz frisk strimlet, fugtig del af skummet mozzarellaost, opdelt.3/4 kop Ricotta ost.1 stor æggehvide.1/3 ko...