sundeste måde at tilberede spinat på

Sådan tilberedes du frisk spinat på den sunde måde

1. Fyld en stor skål med koldt vand og nedsænk spinaten i den for at vaske bladene. ...
2. Kog et par centimeter vand i en gryde over medium høj varme. ...
3. Reducer varmen til medium eller medium-lav efter behov for at opretholde en simmer. ...
4. Damp spinaten i ca. 2 minutter, indtil den er visnet. ...
5. Krydder spinaten efter smag.