Protein

grillede tilapia kalorier

grillede tilapia kalorier

Det er en fremragende kilde til protein og næringsstoffer Tilapia er en ret imponerende kilde til protein. I 3,5 gram (100 gram) pakker den 26 gram protein og kun 128 kalorier (3).

Ost Mini Chicken Parm Sliders ingredienser
Mini Chicken Parm Sliders ingredienser
ingredienser1 skyderboller.1 lb Panerede kyllingeanbud * * Disse skal allerede koges **, (vægten er ca.)2 c Pastasauce.2 c Mozzarella ost, strimlet.1/...
Ost cannoli pie opskrift smagfuld
cannoli pie opskrift smagfuld
Cannoli Pie1 pakke phyllo ark, optøet i køleskabet natten over.1/2 kop mascarpone ost.1/2 kop ricottaost.1/4 kop sukker, sigtet.1/2 tsk kanel.1/4 kop ...
Thanksgiving Ring ingredienser
ingredienser2 rør Pillsbury ™ halvmåne middagsruller.2 kopper kartoffelmos.2 kopper kogt kalkun, hakket.2 kopper cheddarost, strimlet.1 kop gryde med ...