fødevarer, der svækker immunforsvaret

10 fødevarer, der kan svække dit immunsystem

• Tilsat sukker. Der er ingen tvivl om, at det at begrænse, hvor meget tilsat sukker du spiser, fremmer din generelle sundhed og immunfunktion. ...
• Salt mad. ...
• Fødevarer med højt indhold af omega-6 fedtstoffer. ...
• Stegte fødevarer. ...
• Forarbejdet og forkullet kød. ...
• Fastfood. ...
• Fødevarer, der indeholder visse tilsætningsstoffer. ...
• Meget raffinerede kulhydrater.