Fødevarer

fødevarer, der dræber probiotika

fødevarer, der dræber probiotika

Spis mere præbiotiske fødevarer: Spis masser af fødevarer rig på præbiotiske fibre, såsom bælgfrugter, løg, asparges, havre, bananer og andre. Forbrug mere probiotika: Probiotika kan øge overfloden af ​​sunde tarmbakterier. Fermenterede fødevarer, såsom yoghurt, kimchi, kefir og tempeh, er alle fremragende kilder.

Ost 5-Ziti Al Forno-ingredienser
5-Ziti Al Forno-ingredienser
Olive Garden Five Cheese Ziti al Forno copycat opskrift lavet med marinara, alfredo, mozzarella, fontina, romano og parmesan ost bagt sammen med en sp...
Ost guinness ostedypning
guinness ostedypning
ingredienser8 oz flødeost blødgjort.1/3 kop Guinness-øl.1 spsk Worcestershire sauce.2 tsk sennep brun (pub-stil).1/2 tsk hvidløgspulver.6 oz. Irsk che...
Kopper Nutty Brown-Rice Tabbouleh ingredienser
Nutty Brown-Rice Tabbouleh ingredienser
ingredienser2 kopper kortkornet brun ris.½ kop tørrede abrikoser.½ kop skiver mandler.¼ kop pinjekerner.¼ kop ekstra jomfru olivenolie.3 spsk frisk ci...