For at lette din gigt smerter, prøv disse typer mad:
- Fed fisk. Laks, makrel og tun har høje niveauer af Omega-3 fedtsyrer og D-vitamin. ...
- Mørkegrønt. Spinat, grønkål, broccoli og collard greener er gode kilder til vitamin E og C. ...
- Nødder. ...
- Olivenolie. ...
- Bær. ...
- Hvidløg og løg. ...
- Grøn te.