Fisk

spise fisk og immunitet

spise fisk og immunitet

Fisk - Fed fisk (såsom laks og tun) indeholder rigelige mængder sunde omega-3 fedtsyrer, som kan forbedre immunforsvaret. Omega-3 kan hjælpe med at reducere betændelse og kan øge din krops evne til at afværge sygdomme.

Langsomt komfur Hvidløg-parmesan kylling ingredienser
InstruktionerAnbring løg og hvidløg i bunden af ​​en let smurt 6-liters langsom komfur.Placer kyllingebryst og svampe ovenpå.Drys hvidløgspulver, salt...
Ost Jalapeño Popper Fyldte Svampe ingredienser
Jalapeño Popper Fyldte Svampe ingredienser
ingredienser21 hvide knapsvampe, renset og stilke fjernet.8 oz flødeost blødgjort til stuetemperatur.8 skiver bacon, kogt og smuldret.1 kop strimlet c...
Rabarber og jordbæris ingredienser
ingredienser2 kopper terninger af frisk eller frossen rabarber, optøet.1-1 / 4 kopper sukker, delt.1/2 kop vand.2 spsk jordbærgelatinepulver.1/2 tsk m...