Tager

skal du tage probiotika for evigt

skal du tage probiotika for evigt

Med andre ord skal du fortsætte med at tage de probiotiske kosttilskud for at virkningerne skal vare. Hvis du holder op med at tage dem, vender dine tarmbakterier sandsynligvis tilbage til deres prætilskudstilstand inden for en til tre uger. Du kan muligvis få længerevarende ændringer ved at ”fodre de sunde bakterier”.

Ost Salsa Roll-Ups ingredienser
Salsa Roll-Ups ingredienser
Easy Salsa Roll Up Opskrift4 oz (1/2 af 8 oz pkg) Philadelphia flødeost (eller Neufchatel), blødgjort.3 spsk tyk og klumpet salsa.4 mel tortillas (6 t...
Ost Bacon Asparges Bider ingredienser
Bacon Asparges Bider ingredienser
Aspargespyd skæres i bitstykker, bundtet sammen med en flødeostfyldning og pakket ind i bacon....INGREDIENSER3 ounce flødeost.1/3 kop strimlet cheddar...
Ost Kylling Artiskok Fyldte svampeingredienser
Kylling Artiskok Fyldte svampeingredienser
Ingredienser:3 krukker marinerede artiskokhjerter, drænet.¾ kop friskrevet parmesanost.1 tsk hvidløgssalt.4- oz flødeost, blødgjort.18 til 24 champign...