Crock-Pot fyldte peberfrugt ingredienser

ingredienser

1. ⅔ kop langkornet hvid ris.
2. 1 ½ pund magert hakket oksekød eller kalkun.
3. 1 lille løg i tern.
4. 2 fed hvidløg hakket.
5. ½ spsk italiensk krydderi.
6. ½ tsk chili flager.
7. 28 ounce ternede tomater i dåse, udrænet.
8. 1 spsk tomatpuré.