Cranberry-Pumpkin Seed Energy Bars ingredienser

Cranberry Pumpkin Seed Energy Bars

• 1 kop pekannødder, knust.
• 1 kop havre.
• 1/3 kop afskallet, rå græskarfrø.
• 1/4 kop hørfrø.
• 1/2 kop mørkbrunt sukker.
• 1/2 kop skat.
• 4 spsk usaltet smør.
• 1/2 tsk salt.