Svampe

Madlavning svampe låser næringsstoffer op,

Madlavning svampe låser næringsstoffer op,

Kog altid svampe Svampe giver vidunderlige immunforstærkende fordele og er en god tilføjelse til en sund kost ... så længe de er kogte. Svampe indeholder forbindelser, der forstyrrer absorptionen af ​​næringsstoffer, når de indtages rå, men deres virkning mindskes eller elimineres, når de koges.

Hvidløg Hvidløgssmørpølse Subs ingredienser
Hvidløgssmørpølse Subs ingredienser
Hvidløgssmørpølser¼ c. (1/2 pind) usaltet smør, stuetemperatur.2 fed hvidløg, fint revet.¼ c. friskhakket persille.¼ tsk. kosher salt.4 underruller.1 ...
Ost Buffalo Dip Fyldte kyllingingredienser
Buffalo Dip Fyldte kyllingingredienser
ingredienser6 ounce flødeost.1 kop buffalo sauce opdelt.1/2 kop Creamy Ranch Dressing delt (jeg brugte Marie's)1/3 kop strimlet cheddarost.1 spsk hakk...
Kopper Hindbær Custard Pie ingredienser
Hindbær Custard Pie ingredienser
Ingredienser til denne Berry Custard PiePie Crust, hjemmelavet eller købt i butikken.3 kopper hindbær.3 æg.1 1/2 kopper sukker.1/3 kop mælk eller ikke...