Ost

ost vitaminer

ost vitaminer

Ost er en god kilde til calcium, fedt og protein. Det indeholder også store mængder vitaminer A og B-12 sammen med zink, fosfor og riboflavin. Ost fremstillet af mælk fra 100 procent græsfodrede dyr er den højeste i næringsstoffer og indeholder også omega-3 fedtsyrer og vitamin K-2.

Grillet skinke og ost med jordbær-rødvin-syltetøjsingredienser
ingredienserTyve 1/4-tommer tykke skiver brioche.1/2 kop jordbærsyltetøj blandet med 2 spiseskefulde Pinot Noir.10 tynde skiver bagt skinke.10 tynde s...
Mint og Lime Tequila Opfriskende ingredienser
ingredienser1 kop friske mynteblade plus mere til pynt.1/2 kop (125 ml) friskpresset limesaft.2 spiseskefulde (30 g) granuleret sukker.8 ounce (250 ml...
Bourbon Pecan tygger ingredienser
ingredienser2 kopper mel til alle formål.1/2 tsk malet allehånde.1 tsk salt.1 kop usulfureret melasse.1/2 kop (1 pind) usaltet smør, blødgjort.1/4 kop...