Blomkål Burger Buns ingredienser

ingredienser

• 270 g blomkål med ris.
• 35 g revet parmesan.
• 55 g revet monterey jack eller hvilken som helst ost du kan lide.
• 20 g lupin flager til kornfri erstatning mandelmel.
• 20 g kokosmel.
• 2 æg.
• 1/2 tsk bagepulver.
• 1/4 tsk lyserød himalayansalt.