Grønne

gulerodsgrøntsager ernæringsdata

gulerodsgrøntsager ernæringsdata

Næringsstoffer - Gulerodsgrønt indeholder en imponerende liste over næringsstoffer, herunder betydelige mængder A-vitamin, kostfibre, C-vitamin, calcium og jern. Der er intet fedt eller kolesterol i disse greener, og der er cirka 90 kalorier i 1 kop af disse rå greener.

Grillet skinke og ost med ananasingredienser
ingredienser2 skiver sandwichbrød.2 skiver schweizisk ost.2 ounce tyndt skåret skinke.2 tynde runder ananas.3 friske basilikumblade.1 spsk smør....
Torrijas ingredienser
ingredienser1 brød gammelt fransk brød *, skåret i 1,5 tommer tykke skiver (ca. 12-15 skiver) *1 1/2 kopper varm mælk.1 tsk vanilleekstrakt.3 store æg...
Nutty Brown-Rice Tabbouleh ingredienser
ingredienser2 kopper kortkornet brun ris.½ kop tørrede abrikoser.½ kop skiver mandler.¼ kop pinjekerner.¼ kop ekstra jomfru olivenolie.3 spsk frisk ci...