Buffalo blomkålsvinger ingredienser

ingredienser

• 1/2 stor blomkål, skåret i blomster.
• oliespray eller olie.
• 1/4 kop mel eller mandelmel.
• 1/4 tsk hvidløgspulver.
• 3 spsk mælk efter eget valg.
• valgfri 1/2 kop brødkrummer.
• 1/2 kop buffelsauce eller varm sauce.
• 1-4 tsk olie eller smørsmør.