Nogle af fordelene ved en tør januar inkluderer:
- Mere energi. ...
- Øget fokus. ...
- Øget hydrering. ...
- Reduktion af syre refluks. ...
- Vægttab. ...
- Reduceret risiko for visse kræftformer, stokes og hjertesygdomme. ...
- Sænk blodtrykket. ...
- Det kunne hjælpe med at skære i drikke hele året.