Kolesterol

er tacos dårlige for højt kolesteroltal

er tacos dårlige for højt kolesteroltal

Mexicansk mad kan være sund og lav i kolesterol. Salsa indeholder for eksempel antioxidanter og har intet fedt. Forsøg at undgå chips eller brug bagte chips, der ikke indeholder fedt. Tamales, bønner og tortillas har lavt kolesteroltal.

Ost Chicken Parm Roll-Ups ingredienser
Chicken Parm Roll-Ups ingredienser
ingredienser2 udbenede kyllingebryst uden skind.4-6 oz skåret Mozzarella-ost afhængigt af hvor osteagtig du vil have den.1 1/2 kopper Marinara sauce.4...
Ost Tomat-, basilikum- og hvidløgfyldte Bianco-ingredienser
Tomat-, basilikum- og hvidløgfyldte Bianco-ingredienser
3/4 kop (85 g) strimlet italiensk blandet ost eller osten efter eget valg.1/2 kop (113 g) oliefyldte soltørrede tomater eller dine egne ovnbrændte tom...
Buckeye Pops ingredienser
ingredienser1 1/2 kopper jordnøddesmør.1/2 kop usaltet smør stuetemperatur.1 tsk vanilleekstrakt.3 kopper pulveriseret sukker usigtet.6 ounce halvsød ...