er pickles gode til vægttab

At inkludere syltede agurker i din kost som en sund snack kan hjælpe dig med at kaste pund takket være deres lave kalorieindhold. En kop dild pickles - almindelig eller lav natrium - har kun 17 kalorier. Selvom du følger en meget begrænset diæt på 1.200 kalorier om dagen, er det mindre end 2 procent af din daglige kalorietilskud.