7 grunde til, at du skal spise mere søde kartofler
- Vitamin A. Fundet i form af beta-caroten, søde kartofler er en fantastisk kilde til vitamin A. ...
- Vitamin B6. Vitamin B6, ellers kendt som pyridoxin, spiller en vigtig rolle i dannelsen af serotonin, som overfører meddelelser til hjernen. ...
- Kalium. ...
- Jern. ...
- Mangan. ...
- Kobber. ...
- C-vitamin.